[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Ученые выяснили, что недосып делает человека эгоистичным и асоциальным

Недостаток сна мешает социальности и не дает поддерживать хорошие отношения с окружающими. Статья об этом опубликована в PLOS Biology.

Секрет успеха человека как вида не только в индивидуальном интеллекте, но и в способности действовать сообща и координировать свои действия с другими. Способность к этому — одна из функций мозга, которая может быть нарушена.

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что дефицит сна подрывает способность мозга успешно контролировать социальное поведение. «Однако новая работа демонстрирует, что нехватка сна губительна не только для здоровья людей, но и для их социальных взаимодействий, более того, она разрушает саму ткань человеческого сообщества», — говорит Мэтью Уолкер. Для начала ученые обследовали 24 здоровых добровольца с помощью аппарата фМРТ, опыты проводили как после нормального восьмичасового сна, так и без него. Оказалось, что без здорового сна функция нейронов, отвечающих за социальное взаимодействие и способность понимать друг друга, ухудшается. Далее ученые обратились к более многочисленной группе — свыше сотни добровольцев, за которыми следили удаленно. На протяжении трех-четырех суток исследователи косвенно оценивали качество их сна (продолжительность, число просыпаний и тому подобное), а затем с помощью опросников проверяли готовность испытуемых помогать окружающим. Как и ожидали авторы работы, корреляция была налицо: чем хуже у человека обстояли дела со сном, тем слабее становилась его кооперативность на следующий день.

Наконец, в США в 2011-2016 годах на 10% снижалось количество сделанных пожертвований на следующий день после перевода часов на зимнее время, когда у людей сокращалось время сна. Из всего этого ученые заключают, что нормальный сон имеет важнейшее значение не только для индивида, но и для общества.

Ранее офтальмологи выяснили, что компонент кофе замедляет развитие близорукости у детей.

Поделиться:
Спасатели мертвы: большая трагедия в РоссииОдесса вошла в состав РФ? СМИ раскрыли правдуАвстралия хотела помочь Украине: Россия ответила быстроМощнейший взрыв в небе: что наделала компания Маска?На Украине решили судьбу Зеленского: что сообщило подпольеВенгрия сделала недружественный шаг в сторону РоссииВСУ пытались скрыть, но вот что уничтожил «Искандер» РФЗеленский сторговался: новое решение по Украине меняет всеЛитва меняет правила для иностранцев: новая страна под ударомУ ЕС проблема насчет Украины: Каллас молчать не сталаВот что обнаружилось в многотонном грузе для Курской областиКанадец был поражен, когда увидел это в РоссииНа пост в российской власти претендуют трое: названы именаРоссия терпеть не стала: что мигом вернула БелоруссииКто уговорил Венгрию продлить санкции для России?Есть только 1 группа крови, которой почти не страшен инсультВ США взяли и слили тайные планы Трампа по РоссииВот что означает сухой рот ночью и по утрам: удивитесьКак прежде уже не будет: Путин жестко обратился к ЗападуГород окутан дымом: американцы начали бомбить Корею
Загрузка