Цивилизация
США
Два главных направления фитнес-туров в Северной Америке: Калифорния и Флорида с ее знаменитой теннисной академией. Туда едут за силовыми тренировками, триатлоном, трекингом и т.д. Серфинг и другие развлечения на воде можно найти на Гавайях.
Например, знаменитый центр Ranch at Live Oak в Малибу предлагает крайне насыщенные по программе фитнес-курсы продолжительностью от одной недели и выше. Тренироваться на лоне живописной калифорнийской природы придется каждый день: вас ждут четыре-пять часов хайкинга, групповые занятия по йоге, силовые тренировки, детокс и т.д.
Одна неделя подобных самоистязаний обойдется в $6,8 тыс. За максимальный по продолжительности шестинедельный курс придется выложить $35,9 тыс. Тот же центр предлагает четырехдневный экспресс-курс для неофитов за $3,8 тыс.
Неделя по системе «все включено» — хайкинг, йога, силовые тренировки, массаж и правильное питание — в любимом американскими знаменитостями центре Ashram в Калифорнии обойдется в $5 тыс.
За семь дней в аналогичном центре на Мальорке придется отдать $5,2 тыс. (без учета транспортных расходов).
Недельный курс для взрослых в академии Ника Боллетьери — возможно, самом знаменитом теннисном центре мира, где тренировались Мария Шарапова, Анна Курникова, Андрэ Агасси и другие звезды первой величины, — стоит от $1549 (сюда входят пять дней групповых уроков, обеды и анализ техники игры от профессионалов). Пятидневная программа занятий гольфом стартует с суммы $1874 без учета гостиницы.
Испания и Португалия
В Испанию едут все — от любителей йоги до кайтсерферов. Здесь все знакомо и комфортно, многие места принимают поклонников активного отдыха годами и охотно предоставляют все необходимое для того или иного вида спортивного досуга. А сезон длится практически круглый год.
«Та же Барселона — на самом деле очень спортивный город, — рассказывает создательница проекта Fitness Travel Анна Сидорова. — По всему пляжу — площадки для воркаута и сплошные потные красавцы и красавицы.
Во многих парках все либо бегают, либо тренируются. Но в таких больших городах есть одна проблема — многовато искушений.
Тут потянуло в ресторан или пройтись по барам, там отвлекся на других людей. Поэтому иногда лучше уехать подальше от мегаполисов — с группой, которая снимает дом в горах или сельской местности. Например, мы в этом году нашли старинную каталонскую усадьбу Casanova de les Garrigues в городе Берга».
Хватает фитнес-отелей и в соседней Португалии. Спортивный отель Galo Resort Hotel на Мадейре предлагает любителям активного отдыха не только спортзалы и поля для гольфа, но и собственную бухту, центр для занятий дайвингом, а также курсы модного сейчас бега по пересеченной местности (трейловые забеги).
Египет и Турция
Хорошо знакомые российским туристам направления — отличное предложение для тех, кто рассматривает более бюджетный вариант фитнес-тура. Главный секрет — правильно выбрать место.
«Для меня существуют два Египта. Один — это Кургада, Шарм-эль-Шейх и другие места, куда люди приезжают вкусно поесть и покататься на аттракционах, — говорит Анна Сидорова. —
А есть тот же Дахаб, где собирается спортивная тусовка. Это серферская мекка, соответственно, вся инфраструктура, в том числе отели и кафе, рассчитаны на любителей здорового образа жизни.
Но даже если вы не собираетесь вставать на доску, провести там активный отпуск все равно будет очень приятно».
В Турции же спортивное направление развивается в Сиде с его экоотелями. Там отличные возможности для хайкинга. Кроме того, есть возможность совместить спорт с культурной программой и выбраться на экскурсии по старым городам, развалинам и т.д.
«В таких местах никто не будет удивленно смотреть на человека, вышедшего на пробежку, а столы с полезным питанием не производят впечатление забытых мест с заветрившейся едой, к которым никто не подходит», — поясняет эксперт.
Вьетнам или Таиланд
Хороший вариант для бюджетного комплексного фитнес-тура. Важно, как и в случае с Турцией и Египтом, выбрать отель с полезной едой и нацеленной на спорт публикой (можно ориентироваться все на те же центры серфинга).
Крупнейший комплекс Thanyapura, расположенный в национальном парке на севере Пхукета на территории в 23 га, предлагает бассейны, велосипедные прогулки на природе, теннисные корты, которые опробовала сама Мария Шарапова, фитнес-студии и программы по снижению веса.
Стандартный номер стоит от 2450 бат (чуть больше 4,5 тыс. руб.) на человека.
Хотя чаще всего в Азию едут в фитнес-туры все-таки с упором на йогу и духовные практики.
Индия
Кстати, о духовных практиках. «Лучший вариант для йоги — это, конечно, Индия. Однако к поездке туда нужно быть готовым морально и физически, — отмечает Анна Сидорова. — Например, мы жили на севере, в городе Решикеш, где вообще не было яиц, а отказаться от любимых продуктов может быть не так просто. Многое шокирует и в бытовом плане. Случаются перебои со светом, которого может не быть несколько дней, или с водой. С другой стороны, многие очень быстро адаптируются».
Один из популярных индийских курортов — Alicera Ayurvedic Resort в южном штате Керала, на родине аюрведы. Цены начинается от €8 за одноместный номер без кондиционера, а самый дорогой люкс обойдется в €60 за ночь в новогодние каникулы (с 20 декабря по 15 января).
Оздоровительный курс, включающий в себя йогу, аюрведу и специальное питание, будет стоить €48 в день. В числе бонусов — персонал, привыкший к туристам из России.
Девичник в Индию от Girls in Travel, в программе которого не только йога, но и шопинг с осмотром достопримечательностей, обойдется в $1,6 тыс. без учета авиабилетов.
И наконец, Россия
Российские курорты активно осваивают любители йоги, не готовые ехать в Индию. Так, девятидневный тур под руководством приглашенных из Индии преподавателей на базе отдыха «Дом Солнца» в Туапсе будет стоить 23,2 тыс. руб. при двухместном размещении (без учета расходов на авиабилет).
Но можно и не ехать так далеко — классические фитнес или йога-тур можно устроить и в Подмосковье.
А любителей хайкинга ждут Камчатка, Алтай и Дальний Восток.
Главные проблемы с фитнес-турами в России угадать несложно: не слишком развитая инфраструктура и уровень сервиса. Однако и здесь все постепенно меняется к лучшему.
«К счастью, и у нас стали появляться подходящие для фитнес-туров места, — отмечает Анна Сидорова. — Например, в прошлом году мы ездили под Ярославль, на базу отдыха «Папин дом». Один человек сначала построил там дом для своей семьи, потом для друзей, а теперь принимает гостей и из Москвы. Туда ездят, например, многие столичные школы йоги. Единственное ограничение — там не едят мясо.
Похожие базы отдыха есть и ближе к Москве. И ехать недалеко, и есть многие любимые вещи: например, баня, которой в Испании не будет.
Многие сейчас смотрят в сторону Крыма, но лично я пока не нашла место с подходящими условиями. Пока есть сложности и с трансфером. Но если люди просто готовы пожить в красивом месте, это тоже вариант. Однако европейского комфорта там нет».
Ретрит-центр «Папин дом», кстати, предлагает не только аренду домиков на берегу реки Туношенка и залов для йоги. Это место также придется по душе любителям квадроциклов (2 тыс. руб. в час), байдарок (от 700 до 1,5 тыс. в сутки), рафтов (3 тыс. руб. в сутки) и серфинга с веслом на надувной доске (1,5 тыс. руб. за 8 часов).
