Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Исследование: ежедневное пение поможет избавиться от храпа

Ежедневное пение поможет избавиться от храпа и апноэ, считают британские ученые, исследование которых опубликовано в научном журнале International Journal of Otolaryngology and Head and Neck Surgery.

К такому выводу они пришли, проведя исследование, в котором участвовали 127 пациентов, страдающих от апноэ и храпа.

Испытуемые в первой группе каждый день по 20 минут занимались вокалом по специальной программе. Члены второй, контрольной группы не подвергались никаким воздействиям.

Через три месяца выяснилось, что у попавших в «вокальную» группу произошли значительные изменения: снизилась интенсивность, частота и громкость храпа, а также частота и длительность эпизодов апноэ и улучшилось качество сна.

Новости и материалы
Крупная колонна ВСУ, готовящаяся атаковать Курскую область, уничтожена в Сумской области
Военные РФ сделали представление Израилю после удара у своей авиабазы
Эксперт раскрыл, пустит ли Трамп Украину в НАТО
Мали может обратиться к России по вопросу связей Украины с террористами Африки
В МИД РФ посоветовали Маску обратить внимание на Африку
В Пентагоне сообщили об атаке хуситов на два эсминца США
Залужный рассказал об отправке «будущего президента» Украины на учебу в Британию
Над Брянской областью сбили пять беспилотников ВСУ
Синоптики рассказали о погоде в Москве 13 ноября
Хронический стресс повышает риск развития болезни Альцгеймера
Россиянам рассказали, как сэкономить 20% трат на продукты
Власти Китая отреагировали на запрет поставок чипов из Тайваня
«Рособоронэкспорт» ожидает выход проектов народного ОПК на международный рынок
В Совфеде рассказали, когда сотрудника не имеют права вызывать на работу
В ФАТХ прокомментировали ближневосточные идеи Трампа
Трампу дали важный совет для урегулирования конфликта на Украине
Морская авиация ВМФ России получила первый в истории флаг
Бразилия привлечет 9 тыс. военных для охраны саммита G20
Все новости