Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Исследование: ежедневное пение поможет избавиться от храпа

Ежедневное пение поможет избавиться от храпа и апноэ, считают британские ученые, исследование которых опубликовано в научном журнале International Journal of Otolaryngology and Head and Neck Surgery.

К такому выводу они пришли, проведя исследование, в котором участвовали 127 пациентов, страдающих от апноэ и храпа.

Испытуемые в первой группе каждый день по 20 минут занимались вокалом по специальной программе. Члены второй, контрольной группы не подвергались никаким воздействиям.

Через три месяца выяснилось, что у попавших в «вокальную» группу произошли значительные изменения: снизилась интенсивность, частота и громкость храпа, а также частота и длительность эпизодов апноэ и улучшилось качество сна.

Новости и материалы
Селена Гомес в корсете и шубе снялась с пирсингом в носу
Раскрыты примерные сроки выхода следующего поколения видеокарт Nvidia
Десять детей из Дагестана вернулись в Россию из Сирии
В Белоруссии заявили, что Запад готовится к войне против Москвы и Минска
В Мариуполе увидели специалистов из КНДР
Маше Распутиной предлагали купить звание Заслуженной артистки России
Зеленский попросил у Запада новые системы ПВО для защиты от «Орешника»
Путин рассказал, от кого зависит решение задач СВО
Путин назвал важную особенность «Орешника»
Саратовец избил мужчину металлической трубой из-за просьбы вести себя скромнее
Бывшая жена Кокорина показала грудь в глубоком вырезе топа
Путин заявил о неуязвимости системы «Орешник»
Путин заявил, что «Орешник» создан на базе новейших разработок
Путин пообещал наградить создателей системы «Орешник»
Россия может нарастить производство подобных «Орешнику» ракет
Путин заявил об испытаниях других систем, подобных «Орешнику»
Путин заявил, что «Орешник» будет поставлен в войска
Жители Тюмени сравнили форму нового катка с половым органом
Все новости