Цивилизация
Подготовка к школе — важный этап в жизни семьи, который требует особого внимания. Процесс не ограничивается покупкой школьных принадлежностей и новой одежды. Он включает в себя множество аспектов — от эмоциональной и психологической подготовки до формирования полезных привычек и навыков. Как сделать переход максимально комфортным и безболезненным для ребенка и родителей, «Газете.Ru» рассказала Эльнара Мустафина, психолог сервиса по поиску специалистов Профи.
«Ребенку проще пойти в школу, если до этого он посещал детский садик. Если такого опыта не было, погружение в социальную сферу может быть непростым.
Дома одни правила, а вот в школе ребенок может столкнуться с непониманием общественных норм: почему нужно сидеть на одном месте или, например, не есть во время урока», — объяснила она.
Чтобы детям было проще, лучше, по возможности, посетить кружки для подготовки к школе или детского психолога.
«Например, ребенку может быть шесть с половиной лет — теоретически его уже можно отдавать в первый класс, потому что в конце осени или в декабре ему исполнится семь. Но не всегда дети готовы идти в школу раньше этого возраста — здесь все индивидуально. Некоторые родители мыслят так: чем раньше отдать — тем быстрее школу закончит, а для мальчиков — тем более, еще будет год до армии. Но если ребенок младше, он может отставать впоследствии от одноклассников в психоэмоциональном развитии — то есть, в будущем могут начаться проблемы с самооценкой и в отношениях со сверстниками. Лучше подождать, когда ребенок будет готов, чем в первом классе получить проблемы с успеваемостью и социализацией», — отметила психолог.
Первое, на что стоит обратить внимание, — оптимистичный настрой ребенка в отношении школы. Важно, чтобы он воспринимал учебное заведение как место для новых возможностей и открытий, а не как источник стресса и неприятных обязанностей.
«Родители могут сформировать такое восприятие, рассказывая о своем опыте. Обсуждайте, как много нового и увлекательного ждет ребенка: знакомство с будущими друзьями, хобби, творческие занятия и спортивные секции. Взрослым лучше не акцентировать внимание на потенциальных трудностях или проблемах — это вызовет у ребенка тревогу и неуверенность», — рекомендовала она.
Один из ключевых моментов подготовки к школе — привыкание к новому режиму дня. Желательно заранее приучать ребенка к школьному расписанию, чтобы переход был плавным и естественным.
«Регулируйте время подъема и отбоя, адаптируя его к школьному графику. Это поможет ребенку легче вставать по утрам и не испытывать стресса из-за недостатка сна. Кроме того, важно соблюдать регулярные приемы пищи. Завтрак, обед и ужин должны быть в одно время, это поможет ребенку привыкнуть к режиму и чувствовать себя бодрым и активным на протяжении дня», — сказала специалист.
Подготовка к школе включает в себя и развитие самостоятельности. Научите ребенка одеваться, застегивать пуговицы, завязывать шнурки, собирать рюкзак и следить за вещами. Эти простые навыки не только облегчат школьные будни, но и повысят уверенность ребенка в себе. Он будет чувствовать себя более независимым и способным справляться с любыми задачами. Можно начинать с элементарных действий, постепенно усложняя задачи.
«Ментальное здоровье ребенка — один из важнейших аспектов подготовки к школе. Его ждет новая социальная среда, где предстоит взаимодействовать с учителями и сверстниками. Родители должны быть внимательны к чувствам ребенка, обсуждать с ним его переживания и поддерживать в любых начинаниях. Постепенно знакомьте его с основными правилами поведения в школе. Объясняйте, как лучше вести себя в различных ситуациях и решать конфликты. Важно, чтобы ребенок понимал, что в случае необходимости он всегда может обратиться за поддержкой к учителям или родителям», — посоветовала Мустафина.
Чтобы минимизировать стрессовые факторы, стоит заранее обсудить изменения, которые ждут ребенка. Расскажите ему о школьном расписании, правилах, познакомьте с маршрутом до школы. Это поможет лучше понять, что его ждет, и подготовиться к новому этапу жизни. Желательно заранее посетить школу, если это возможно, познакомиться с учителем и одноклассниками. Это дает возможность почувствовать себя более комфортно и уверенно в новом окружении, особенно в неформальной обстановке.
«Родители должны объяснить ребенку, что школа — это место, где он будет узнавать много нового и интересного. Важно подчеркнуть, что учеба — не только обязательство, но и возможность расширить кругозор, развить способности и таланты. Родители могут создать комфортное место для занятий дома и правильно организовать учебное время. Также важно поддерживать интерес к учебе, обсуждать пройденный материал, помогать в выполнении домашних заданий и обязательно хвалить за успехи», — добавила эксперт.
Если есть такая возможность и время, желательно, чтобы на первый звонок собрались дорогие для ребенка взрослые: не только мама и папа, но и старшие брат, сестра, дяди, тети, бабушки и дедушки. Важно создать ощущение праздника и поддержки взрослых, чтобы первое впечатление о школе было положительным, резюмировала психолог.
Ранее россияне назвали лучшие города для жизни школьников.