Цивилизация
Лучший способ оставаться в курсе успеваемости ребенка — задавать ему вопросы об учебе. Это не так просто, как кажется, ведь в ответ родители обычно получают короткие фразы вроде «нормально», «ничего не задали» и «мне завтра ко второму». Психолог и методист онлайн-школы Skysmart Софья Ефименко рассказала «Газете.Ru», как задать ребенку правильные вопросы о готовности к ЕГЭ и получить на них ответы.
«Перед тем как отправиться на экзамен, старшеклассник должен знать следующее: когда, где и во сколько пройдет экзамен; из каких частей он состоит; сколько времени идет экзамен; как правильно заполнять бланки. Если ваш ребенок не знает эту информацию, уточнить ее можно на сайте Федерального института педагогических измерений», — объяснила она.
Список того, что можно взять с собой, может разниться в зависимости от выбранного для сдачи ЕГЭ предмета, но обычно он выглядит так: паспорт; черная гелевая ручка; бутылка воды; шоколадка или другой перекус; лекарства; непрограммируемый калькулятор (география, физика, химия); линейка (география, физика, математика); транспортир (география).
«Самый простой способ именно подготовки к экзамену — прорешать пробный экзамен по выбранному предмету и проанализировать результаты. А также проверить правила оформления задач с развернутым ответом (в качестве примера используйте демоверсию ФИПИ или посмотрите критерии в ключах к варианту). Необходимо удостовериться, что ребенок вписывается в тайминг», — рекомендовала эксперт.
По словам психолога, не всякая нервная система справится со стрессом, который приносит подготовка к экзаменам. Но есть способы проверить, что ваш ребенок морально готов к тесту.
«Он владеет навыками самопомощи и умеет справляться с тревогой; знает, что может обратиться к вам за помощью и получить ее; умеет поддерживать свою мотивацию; умеет принимать решения в условиях стресса; умеет прощать себя за ошибки; адекватно оценивает свои возможности», — добавила Ефименко.
Вы можете повлиять на то, с каким настроением ребенок отправится на экзамен.
«Объясните ему, что ваша любовь к нему никак не зависит от результатов экзамена, и постарайтесь сами сохранять спокойствие. Спросите у ребенка, как вы можете помочь ему чувствовать себя увереннее и спокойнее. Кто-то попросит заказать любимую пиццу, кто-то — обняться или посмотреть сериал вместе. Можно разучить дыхательные техники для самопомощи. Учить тонны формул в последний момент — точно неэффективно. Помогите ребенку наладить адекватный режим еды и сна», — рассказала эксперт.
Не менее важно обсудить, как можно поступить, если ребенок не сдаст экзамен или сделает это хуже, чем планировал, резюмировала Ефименко.
Ранее выпускникам рассказали, чего ждать от ЕГЭ по математике в 2024 году.