Цивилизация
Владлена Гармаева, кандидат медицинских наук, врач-педиатр детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о том, как обезопасить ребенка летом. Медик отметила, что шансы получить тепловой удар увеличиваются от интенсивных спортивных нагрузок в жару; если присутствуют фоновые заболевания, связанные с нарушением терморегуляции, гипертонией, эндокринными заболеваниями, лишним весом, вегето-сосудистой дистонией. Также на детский организм влияет прием некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонных).
«Чтобы избежать теплового удара, следите, чтобы в дневные часы ребенок находился больше в тени, обязательно носил головной убор, пил много воды. Важно, чтобы в его рационе присутствовали овощи, фрукты и не было жирной пищи. Минимум два раза в день он должен принимать прохладный душ. Перед тем, как выйти на улицу, нанесите на тело малыша солнцезащитный крем», — рассказала Владлена Гармаева.
Врач предупредила, если вдруг вы заметили признаки теплового удара, — повышение температуры тела 38-40 градусов, тошноту, рвоту, слабость, частый пульс, носовое кровотечение, обморок, судороги, — обязательно вызовите бригаду 03.
«До осмотра врача перенесите пострадавшего в прохладное место, разденьте и положите на спину, подложив под ноги подушку или сложенное валиком одеяло. Если есть возможность, то включите на полную мощность кондиционер или вентилятор», — отметила медик.
Гармаева посоветовала дать ребенку выпить прохладной воды, если он находится в сознании. Кроме этого, можно положить на голову полотенце, смоченное в холодной воде: его необходимо менять каждые 2-3 минуты. Температура воды при этом не должна быть ниже 20 градусов Цельсия.
Ранее врач-педиатр рассказала об основных опасностях для детей на природе.