Цивилизация
41-летняя американская актриса Джессика Альба показала свою тренировку в зале. Она отреагировала на просьбу поклонников и опубликовала в соцсетях видеоролик, звезда «Фантастической четверки» продемонстрировала эффективные упражнения на разные группы мышц.
Артистка говорила фанатам, что старается не пропускать тренировки, а если не успевает доехать до зала, то занимается дома без всяких отговорок. Весь необходимый спортивный инвентарь Джессика Альба давно закупила. Также актриса строго следит за питанием и редко позволяет себе нарушать режим.
Знаменитость и ее супруг кинопродюсер Кэш Уоррен вместе с 2004 года, они познакомились на съемках «Фантастической четверки». В 2008 году у пары родилась дочь Онор Мари, за первые фотографии ребенка журнал «OK!» заплатил актрисе 1,5 миллиона долларов. В 2011 году Джессика Альба во второй раз стала матерью, на свет появилась девочка Хэвен Гарнер. А в июле 2017 года стало известно о третьей беременности артистки, и 31 декабря 2017 года она родила сына Хэйса.
Ранее 52-летняя Юлия Бордовских показала комплекс упражнений с резинкой.