Цивилизация
Врач-педиатр Евгений Ликунов в беседе с «Газетой.Ru» рассказал о том, полезно ли включать в рацион детей манную кашу.
По мнению специалиста, выбирать этот продукт для начала прикорма ребенка в возрасте до года не стоит, лучше начинать вводить в меню малыша гречку, рис или овсянку.
«Манная каша — сложный продукт для переваривания, поскольку желудочно-кишечный тракт ребенка еще не полностью сформирован, ее лучше вводить в рацион на втором году жизни малыша. Это хорошая каша, кто бы что не говорил, детям старше трех лет она будет особенна ползена», — отметил врач.
Педиатр также перечислил заболевания, при которых от употребления манной каши лучше отказаться совсем. Не стоит давать манку детям с аллергическими дерматитами, муковисцидозом и целиакией. Мнение о том, что манная каша может способствовать развитию ожирения не более, чем миф.
«Десять или пятнадцать лет назад дети были иные и ферментная система работала по-другому. Сейчас, если нет наследственного фактора ожирения внутри семьи и нет синдромов ведущих к ожирению, то в этой ситуации манная каша не приведет к набору веса», — резюмировал Ликунов.
Ранее сообщалось о том, что диетолог назвала самые опасные для здоровья крупы.