Цивилизация
К резкому набору веса могут привезти неправильный рацион и различные заболевания. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Москвой 24».
Как объяснила специалист, некоторые люди соблюдают диету и резко сокращают потребляемые калории. Это может негативно повлиять на вес.
«Человек может похудеть, но потом он достаточно быстро возвращается к своему прежнему питанию и начинает очень быстро поправляться. Вес становится даже больше, чем был до диеты», — отметила диетолог.
Соломатина добавила, что причиной быстрого набора веса может быть злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки провоцируют чувство голода, а также обладают высоким гликемическим индексом.
«Пиво, например, напиток с высоким гликемическим индексом, хотя и низкокалорийный. К нему идут орешки, чипсы, и можно съесть еще очень много дополнительных калорий. Вообще человек перестает себя контролировать после того, как выпьет», — объяснила диетолог.
По словам специалиста, внезапный набор веса будет связан с нарушением некоторых функций в организме.
«Это может быть развитие гипотиреоза, когда идет недостаток выработки гормонов щитовидной железы, они отвечают за производство энергии. В таком случае человек может набирать вес», — предупредила Соломатина.
Ранее сообщалось о том, как мужчинам избавиться от «пивного» живота.