Цивилизация
Актриса Ирина Безрукова рассказала в беседе с thevoicemag.ru, что ограничивает себя ради фигуры.
Безрукова призналась, что отказалась от фаст-фуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Она также не употребляет сладкие газированные напитки и всегда очень внимательно читает этикетки на продуктах. Артистка почти полностью отказалась от жевательных резинок. Она также не курит и не пьют алкоголь.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка.
Безрукова отметила, что пьет очень много воды и старается раз в неделю посещать косметолога. Актриса призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — рассказала звезда.
Ранее сообщалось, что Оксана Самойлова планирует висеть вверх ногами ради вечной молодости.