Цивилизация
Многие болезни можно вылечить, особенно если они выявлены на ранней стадии. Даже если речь идет об особо опасных заболеваниях. Чтобы выявить симптомы на ранней стадии, можно прибегнуть к медицинским чекапам. Вне зависимости от возраста и пола рекомендовано их проходить ежегодно.
Слово образовано от английского check up, то есть «проверять». Под чекапами понимается комплексное медобследование. В отличие от диспансеризации их рекомендуется проходить ежегодно даже молодым людям, всегда существует возможность выбора конкретных тестов и специалистов, и все это в одном месте, в комфортных условиях и без ожидания в очередях.
Проверки здоровья различаются по объему в зависимости от возраста, пола и особенностей здоровья человека (учитывается все — семейный анамнез, образ жизни, вредные привычки и т. д.). Они могут быть общими, когда предполагается оценка состояния здоровья, или частными, нацеленными на поиск конкретных болезней.
Регулярность чекапов важна. Медики советуют проходить обследования раз в год вне зависимости от возраста. Просто для более молодых они будут менее детализированными. Так, общеизвестно, что женщинам нужно периодически показываться гинекологу. Но если до 40 лет к осмотру прибавляется лишь УЗИ и цитологическое исследование, то после понадобится еще и контрастная маммография каждые два года. У мужчин похожая история с гендерными анализами.
С той же целью проводятся профилактические осмотры детей в садах и школах.
Однако, взрослея, мы можем об этом забывать. Уже с 18-20 лет нужно ежегодно наведываться к терапевту, сдавать общий и биохимический анализы крови. Дальнейшие обследования назначаются на основе их результатов.
Не стоит забывать о том, что сегодня многие болезни молодеют. Если раньше онкологические проблемы чаще выявлялись у людей от 50-60 лет и старше, сегодня много случаев, когда их диагностируют уже у 30-летних. Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в России. Это инсульты и инфаркты. Но они возникают не сами по себе. Начинается все с повышенного артериального давления, которое наблюдается даже у молодых, и поддается корректировке, если своевременно обратить на это внимание.
Любой профилактический осмотр начинается со сбора анамнеза. Терапевт должен поинтересоваться возможными жалобами, разузнать про сон, питание, пищевые и пагубные привычки, уровень стресса, образ жизни, чем болели родители и другие родственники, какая экология в месте проживания. Это обязательная часть, которая нужна для понимания, какие исследования назначить, и к каким специалистам человека направить.
Потому что все в нашей жизни оказывает влияние на состояние здоровья. Например, лишние волнения в семье или на работе влекут за собой риск гормональных изменений, и нужно сдавать соответствующие анализы. Отсутствие нормального сна влияет на аппетит и приводит к лишнему весу, а он, в свою очередь, способствуют развитию опасных заболеваний.
Плюс существуют профессиональные заболевания. Так, у шахтеров страдают органы дыхания. Офисные сотрудники подвержены психологическим нагрузкам, эмоциональному выгоранию, у них сидячий образ жизни и, как следствие, риски развития заболеваний опорно-двигательной системы, проблемы со зрением и т.д.
В условиях нестабильной внешней обстановки и общей турбулентности для современных людей на первый план выходит не только физическое, но и психическое здоровье. В Германии, например, уже до 80% больничных листов у офисных сотрудников выписываются по причине эмоционального выгорания.
У нас же всегда считалось, что если человек устал на работе, не стоит по этому поводу брать больничный, принято оставаться на своем месте вплоть до резкого ухудшения самочувствия. Между тем в международном классификаторе болезней эмоциональное выгорание в ближайшее время будет вынесено как отдельное заболевание, а не просто психическое состояние. И его тоже нужно лечить.
Поэтому, кроме терапевта, нужно периодически обращаться еще и к психотерапевту или психиатру (в зависимости от тяжести случая). Идеально, если в компании предусмотрен штатный психолог, помогающий сотрудникам справиться с повышенными эмоциональными нагрузками.
Болезнь проще предупредить, чем заниматься ее лечением. Да, чекапы стоят денег, но если на них экономить, лечение может обойтись в разы дороже. К тому же на рынке достаточно много программ, предусматривающих профилактические осмотры — в рамках ДМС, страхования жизни, а также страхования от онкологических и других критических болезней.
Ежегодные обращения к врачам помогают понять, что со здоровьем все в порядке, либо вовремя скорректировать те или иные параметры. А свободное время можно уже посвящать другим делам: хобби, путешествиям и наслаждению жизнью.